Ottobre in rosa
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Perché i complimenti rendono la nostra giornata migliore
Rivolgere degli apprezzamenti sinceri, riceverli o farli a se stessi ha un enorme potere trasformativo. Il fondamento di una relazione che dona il sorriso e costruisce ponti Genia Ruscu – Quando
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Sentirsi tristi
Alla domanda “Come stai?” raramente rispondiamo “sono triste”. Abbracciare uno stato d’animo spiacevole, e accettarlo, può trasformarsi in un viaggio di consapevolezza verso la vera felicità. Zanita Fletcher – Mi considero
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Hack4Health 2023. Maratona di coprogettazione
Un’iniziativa per i più giovani. Notizie Avventiste – Dalla mezzanotte di venerdì 6 ottobre è possibile iscriversi alla maratona di coprogettazione (hackathon) Hack4Health 2023. L’evento, interamente finanziato dalla Chiesa avventista grazie ai
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Sii felice
La felicità è… Come finireste la frase? Non vi è una sola risposta, ma alcuni punti fermi sì. Bruce Manners – La psicologa positiva Sonja Lyubomirsky, in The How of Happiness,
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Come prendersi cura del proprio cervello
Tenere in forma la mente è possibile a qualsiasi età. Basta poco. Semplici e sani accorgimenti da coltivare e adottare nella vita di ogni giorno. La capacità del nostro cervello
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Arriva la docu-serie di Netflix sulle Zone Blu della longevità
La seconda puntata parla dello stile di vita sano degli avventisti di Loma Linda, negli Stati Uniti. Notizie Avventiste – È da poco uscita una nuova miniserie sulla piattaforma streaming Netflix.
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Gli avventisti nella Zona Blu della longevità
Notizie Avventiste – I media italiani accendono di frequente i riflettori sui luoghi del mondo in cui la popolazione ha un’aspettativa di vita più lunga e sana. Di recente, nel
Salute
Le cose che contano davvero
Si dice che il tempo ci renda più saggi. Quanto lo siamo diventati dopo una pandemia globale con milioni di morti, una guerra ancora ai nostri confini, problemi economici e
Salute
Attraversiamo tutti la crisi di mezza età?
L’espressione è apparsa per la prima volta nel 1965 nel linguaggio psicoanalitico. In cosa consiste questa fase della vita? Perché e quando si verificherebbe? E soprattutto: la crisi di mezza
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No al tabacco per gli adolescenti europei
Da gennaio 2023 è stata aperta una petizione promossa dai principali enti di lotta al fumo d’Europa (in Italia abbiamo Sitab e Irccs Mario Negri) per creare una legge che
Salute
Centri lifestyle. Migliorare la vita delle persone
Si è svolto in Portogallo il Congresso europeo. Notizie Avventiste – In 226 si sono radunati a Coimbra (Portogallo), dal 30 maggio al 3 giugno, in occasione del Congresso europeo dei
Salute
Alla ricerca dell’equilibrio
Nella società degli eccessi e dell’inseguimento spasmodico della gratificazione materiale, e non solo, cosa significa equilibrio? Dove sta la vera felicità? Mihai Miron – Il 2022 è stato forse l’anno più
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